Правда, что паника и страх — это плохо?
Казалось бы, ответ на этот вопрос очевиден — да! Однако, как показывают исследования, полное бесстрашие, находящееся на грани с безрассудством, тоже плохо. Оно перекрывает собой чувство осторожности и человек может допустить опасную ошибку. Кроме того, естественный страх повышает интенсивность обменных процессов, улучшает питание мозга и усиливает сопротивляемость инфекциям. В этом состояние мы способны быстрее принимать верные решения. Поэтому не следует стыдиться, если вы чего-то боитесь, но в то же время ни когда не давайте возможности своим страхам перерасти в панику. Паника наоборот лишает человека возможности адекватно оценивать обстановку.
Правда что, паникеров в войну расстреливали.
Я всегда в этом случае вспоминаю слова отца, сказанные мне в детстве – паникеров в войну расстреливали. И знаете, помогает. Лучше придерживаться золотой середины — преодолевать страх, сохраняя при этом ясность мышления.